The Swimrun World Championship ÖTILLÖ 2017

Что такое ÖTILLÖ? ÖTILLÖ – это Чемпионат мира по Swimrun, проводится каждый год в первый понедельник сентября на Стокгольмском архипелаге. Дистанция начинается на острове Sandhamn, пересекает 26 островов и финиширует на острове Uto. Всего 75км, из которых 10км плавания между островами. Отрезки плавания составляют от 60м до 1800м, отрезки бега от 80м до 20км. Эта гонка никогда не была простой, в 2006 году канал CNN назвал ÖTILLÖ самой длинной однодневной гонкой на выносливость в мире. В этом году погода сделала ÖTILLÖ; самой тяжёлой за всю историю её проведения.
Дистаниция, первая половина
Дистанция, вторая половина
… Команда HEAD Swimming Russia в составе Марина Иванова/ Лариса Дьякова провела отличный сезон в Финляндии, не опускаясь ниже 2 места, мы уверенно выиграли SwimRun Russia и теперь ехали на Мир. Мы не планировали подготовку под такую дистанцию в этом году, т.к. не прошли первоначальные отборы и остались за бортом. Главными стартам сезона были намечены SwimRun Russia 29.07.17 и ÖTILLÖ 1000 lakes 01.10.17 в Германии, как отбор на Чемпионат следующего года. Но за 5 недель до старта организаторы открыли 30 дополнительных слотов, из которых было 5 женских, и мы в них попали. Огромное СПАСИБО компании ООО «НПО «СПб ЭК» и лично генеральному директору Народицкису Александрсу за поддержку нашей команды! Стартовый взнос вместе с дорогой составляют более 100 тыс. рублей. Мы были счастливы! В августе мы стартовали в Финляндии каждую неделю, т.к. гонки хорошо подходили по ландшафту и протяжённости, как технические тренировки в боевом режиме.
www.spbec.com

И вот этот день настал 03:45 утра 04.09.17 будильник поднимает нас из тёплых уютных кроваток. Выходим на улицу за завтраком: темно, холодно, сильный дождь, ветер. Но мы пока в одежде и пытаемся взбодриться. Завтрак, сборы и в 04:50 маленький кораблик везёт нас на остров старта. (Команды, которые прошли по доп. квоте ночевали на другом острове). Обстановка на кораблике нервозная: озабоченные лица, напряжение так и витает в воздухе. Мы же улыбаемся и слушаем любимые настраивающие песенки. Хорошо, что за окном темно и не видно волн, но они очень сильно ощущаются при качке. Вчера, когда плыли на ночёвку барашки были впечатляющие!
05:30 утра, мы высаживаемся с кораблика и сдаём вещи. 300 спортсменов под дождём и ветром, в темноте бегают с озабоченными лицами (так теплее передвигаться). На улице +12. Последние приготовления и стартовый накопитель собирает всех перед очень, очень сложным днём. По прогнозу ветер 15м/с порывами до 18-20 м/с (если не очень понятно в цифрах, это шторм). Весь день дождь, воздух +13-150С, вода такая же.
Выстрел! Погнали!
Бежим в толпе, надо хоть немного разогреться за первые 1200м бега перед самой длинной водой. Светает, вот уже пляж, с лёту плывём. 1800м плавания на следующий остров, ориентир – мигающий маяк и оранжевый флаг. Холодом сводит лицо и шею, схватывает дыхание. Но я знаю, что через пару минут эти ощущения пройдут и плыву спокойно. Часто смотрю вперёд, чтобы не наплавать лишнего, на воде барашки.
Сейчас волны сбоку и немного сзади и иногда даже подгоняют. Научилась чувствовать, когда волна подкатывает, чтобы смотреть вперёд как раз с верхушки волны. Потому что, если ты внизу, а волны вокруг, то берега и маяка не видно. Так и плыву, пытаясь использовать волны. Виды вокруг эпичные: серая вода, серое небо, волны, корабли и вертолёт. Кажется, должно быть очень много людей вокруг, но на длинном отрезке все сильно рассредоточиваются, плюс волны сужают обзор, никого не видно. Ощущение, что во всё море только ты и напарник сзади на верёвочке. Впереди маячок мигает, там земля. Корабли и лодки видно, но они кажутся далёкими. В голове играет песня Skyfall из Джеймса Бонда. Музыка там эпичная, под стать обстановке. Приходит мысль, что надо быть очень сильным духом, чтобы тут плыть, чтобы не запаниковать и не сойти с ума от страха. Только ты, напарник и водная стихия вокруг. Чувство напарника здесь колоссальное! Ты не один, у тебя есть поддержка, даже если ты плывёшь первым и лишь иногда чувствуешь натяжение верёвки из-за волн, но ты твёрдо знаешь, что напарник у тебя за спиной и вместе вы можете ВСЁ!

В таких вот эпичных мыслях берег приблизился. Сейчас будем вылезать. А нет, волна оттягивает от берега, потом накатывает. Только пытаюсь зацепиться за скалу, она опять оттягивает. Так с третьей попытки выпрыгиваю на коленки, встаю, помогаю Ларисе. Плавание отработали за 30мин, на часах, кончено больше 2км, что неудивительно при таком ветре.
И вот ведь чудо! Мы были совсем не одни в море, вокруг десятки людей, все выстраиваются в длиннущую вереницу и пытаются бежать по мокрым скользким камням на несгибающихся ногах.
Бежать всего 800м, но вереница передвигается очень медленно, а обгонять особо негде. Вокруг каменистое скользкое царство, а разметка проходит прямо по берегу. Главное, без травм! Лучше поспокойнее, в принципе передвигаемся со скоростью общей массы, обгоняя, где возможно и нас кое-где подбирают. Слышу русскую речь, оборачиваюсь, наши парни Сергей с Иваном догоняют. Перекидываемся парой фраз, они уходят, но вот снова вода. Наконец-то! Здесь даже волн почти нет, закрытая от сильного ветра протока, 300 м и мы уже на суше. Это выход со знаменитого фото Jakob Edholm ”Swimrun Evolution”.
Фото: Swimrun Evolution by Jakob Edholm

Напрямую народ совсем залезть не может, тут пологий скользкий камень, я проплываю правее и чуть дальше, там по опыту прошлых лет выход лучше. Вылезаем, бежим. Я: «Это была эволюция!» Лариса: «Да? Ну вот, я всё пропустила!»
Должен быть пункт питания, но его перенесли чуть дальше. И хорошо! А то всегда враскорячку, не попить нормально. Пьём на ходу и устремляемся в лес. Сейчас 4400 отрезок и половина его будет по скалам, но пока бежим по лесу. Парни наши снова догоняют. Удивили! Я думала, они уже далеко впереди. Вы как? Да чёт не очень! И убегают по тропе. Через несколько сотен метров видим Jasmine Shveren, бегущую очень быстро навстречу по лесу без номера. О, нет, неужели что-то с Томасом! Эти ребята живут в Финляндии, выигрывают почти все гонки, в которых участвуют… если обходятся без травм. Они лидировали здесь в 2014 году 5,5 часов и сошли из-за травмы колена Жасмины. Они и сейчас были фаворитами среди смешанных пар. К сожалению, да. Мы добегаем до скал и видим лежащего Томаса с перевязанным коленом и волонтёром рядом. (Уже после финиша мы узнали, что он сильно разбил колено, буквально дырка в ноге, которая к тому же ещё и поймала инфекцию на пути до госпиталя). Ээээх, жалко его!! Жалко пару!
Но мы бежим дальше. Минутка скалолазания, стояния в очереди, поднимаемся наверх… и не видим разметку. Лариса говорит, что там разметки нет, и вся толпа впереди останавливается. Я точно помню, что нам бежать по скалам вдоль берега. Возвращаемся вниз, находим разметку. Вот ведь стадное чувство! Чтобы не стоять в пробках, пробираемся через кусты, ещё немного продвигаясь вперёд. Забегаем на мостки. Аккуратно, очень скользко! Я уже тут падала. И вдруг мужская пара откуда-то справа сверху спрыгивает на мостки, второй поскальзывается и прилетает прямо в ногу Ларисе сбоку. Перепугались не на шутку! Колено, голеностоп, всё в порядке??? (Болят у неё и то и то другое и именно справа). Да, вроде бы нормально. Хорошо, а то сильно испугались. Очередная вода, 400м, флага выхода не видно, но я знаю, что нам вдоль берега направо. По хорошей траектории обходим много пар, нас догоняют только миксы. Вдруг останавливаюсь. Не сразу сообразила – канат от пришвартованной яхты меня поймал. Переползаем и к выходу. Ббббббррррррр, здесь всегда очень холодная вода, зато без волн совсем. 200м по суше и снова плыть!
А вода какая сладенькая! Почему она мне раньше солёной казалась? Или она, как регидрон, при разном самочувствии воспринимается по-разному? Хо-хо, как весело-то сегодня плавать! Постоянно под разным углом к ветру и волны с разных сторон.
Фото: Мы! Вылезаем по скользким камням
Всё, выгребли полкилометра, будем греться! 8800 длинный бег, почти всё по дорогам. Выдохнули, согрелись, взбодрились и побежали. Хорошо так бежим, бодро, по 5:10 на часах, а мимо пары просто проносятся и убегают от нас, как от стоячих. Народ, а всем норм, что мы меньше двух часов в гонке и нам ещё 60 км впахивать? Мы не погнались. Да, можно было ускориться и поддержать общий быстрый темп. Но на долго ли? Меня бы точно на долго не хватило. Посмотрим, скольких пар из этих мы потом подберём. По графике могло показаться, что с нами что-то случилось (потом мы уже узнали, что откатились аж на 22 место в женском зачете и чуть не выпали из сотни в абсолюте). На самом деле, вваливать было рано, и мы даже немного сбросили темп. Вся жесть ещё впереди! Посреди острова пункт питания Red bull sprint prize. Мы быстро пьём по стакану, едим по банану и убегаем. Все, кто был на пункте питания, когда мы туда прибежали, остались на нём. Ну, они ж не лыжники J как-то скучно по дорогам бежать. Уже хочется приключений! Мы давно согрелись, поели и монотонная дорога стала усыплять. Наконец-то сворачиваем в лес, догоняем финнов Janne и Maarit – хорошие ребята, удачи вам! Буквально скатываемся в воду, плавание 300. Бег 800… то есть как бег…ветер такой, что сдувает с ног!
При этом под ногами поросшие мхом скользкие скалы! Можно просто руки расставить в стороны и катиться! Только нам немного в другом направлении. Догоняем смешанную пару во главе с Jonas Colting. Он участвовал во всех 12 гонках ÖTILLÖ и трижды побеждал! Сейчас уже бегает больше по фану, т.к. недавно обплыл остров Готланд вокруг, а это 300 километров! Заползаем в воду вместе с ними. Понятно, что даже в ногах поболтаться не удалось. На суше быстро догоняем их обратно и, уже мечтая о еде, добегаем до пункта питания. В лесу до этого девочка лежала с подвёрнутой лодыжкой, ей помогала другая пара. Jonas Сообщает об этом на пункте питания. Я засовываю в рот несколько шоколадных шариков, пьём и бежим дальше. Шоколадные шарики засунула за щёки и потихоньку жую. Они великолепны! Видимо, это те самые батончики собственного приготовления, о которых писали в раскладке питания. Кстати, в этом году организаторы не дают гели на пунктах питания, только еда и такие вот батончики, плюс два раза должны быть ещё самодельные гели. Еду я есть не могу на гонке, не придаёт сил, и часто просится обратно. Поэтому в недрах наших гидриков спряталось по 19 гелей и 300 мл изотоника в мягкой фляге (на 19км бега, которые будут на острове Орно).
Второе длинное плавание, 1км, на той стороне мигающий маяк. Очень много пар видно в воде, сзади тоже много. Мне кажется, что в прошлые годы мы уже практически в одиночку с несколькими парами бежали на этот момент гонки. Интересно, так плотность увеличилась или мы всё-таки поближе к началу всей массы? Радует, что пробок на беге больше нет, а народ вокруг даже помогает психологически. Но снова вода и волны. Я умею дышать на обе стороны и без проблем подстраиваю дыхание под направление волн, но они умудряются накрывать полностью сверху и зачастую захлёбываюсь на вдохе, хотя дышу от волны. Жесть, как тяжело выгребать! Хорошо, что лопатки большие. Маленькими мы бы тут долго ковырялись! Снова Skyfall играет в голове. Иногда на вдохе смотрю назад на Ларису, она гребёт, молодец! Первый раз в таких волнах! У меня уже хоть какой-то опыт есть. На ÖTILLÖ 2015 тоже волны были, но не такие, и плыла я за Димой, второму легче. А тут прям настоящая борьба. Что же будет на pig swim??? Даже подумать страшно… Лучше не думать.
А вот и берег.
Фото: Мы! Очень скользко
Но ненадолго. Буквально 500м дух перевести и снова 500м плавание. Перед водой крутой спуск со скалы. Внизу пара миксов, девочка лежит, накрыта одеялом. Прибежали… Стало очень страшно. Спускаемся очень аккуратно, держась за деревья. Лучше перестраховаться, чем так вот… (потом узнали, что разбила она челюсть и колено). Лидеры, судя по фото просто, на попе скатывались или тоже на карачках.
В общем, слезли, надо плыть. Флага не видно. Видно буй, а потом вроде налево. Бухта широкая и видно очень сильное течение. Все пары сильно снесло вправо, прям очень сильно вправо. Ладно. Запомнила дома на берегу, пока буду целиться на них левее буя.
Жесткое течение, прям чувствую, как направо тянет. Когда оборачиваюсь на Ларису, она даже не прямо в ногах плывёт, а правее, сносит её и верёвку сносит. Здесь даже не столько волны, сколько течение, поэтому видно другие пары, они плывут гораздо правее, и мы по более прямой траектории их обходим. Но вдруг буй поплыл влево. Или мы вправо? Нет, это буй влево, ориентиры на берегу остались на местах. А почему влево буй, если вечер слева? Ничего не понимаю. Дома и деревья на местах. Забавно, но ладно. Я уже вижу флаг выхода и держу курс на него. Какой-то особенно скользких выход. Есть камни, на которых нормально держишься, а есть просто каток. Это зависит от того, какой на них мох. Шатаясь и стуча зубами убегаем на длинный перегон 8200. Тело трясётся, зубы стучат с такой частотой, что специально не сделаешь.
Но греемся бегом и мечтаем о горячем супе на пункте питания через 5км. Кстати, о беге и кроссовках. Мы обе в трэйловых кроссовках Inov8 x-talon 225.
Они очень удобны! Раньше была модель x-talon 200 и я ею восторгалась, но эти сели ещё лучше. Ощущения обуви на ноге нет вообще, они облегаю ногу, как носок. Вес пары меньше 200гр! Лишнего места между кроссовком и ногой нет, поэтому вода очень быстро вытекает через шнурки. Да, подошва скользит по мокрым камням, но я не видела ни одного человека, который бы не скользил сегодня, включая металлические шипы. Все камни около воды покрыты мхом и илом и от этого скользят, когда намокают. По скалам, которые без такого мха, даже в из мокром состоянии кроссы держат. По лесу, по тропинкам бежать вообще одно удовольствие! По грунтовым дорогам и асфальту тоже нормально, шипы не втыкаются в стопу. В передней части стопы подошва чуть выходит вперед за пальцы, защищая их от ударов об камни и корни. Спасибо Евгению Иванову за подсказку попробовать именно эту модель!
Вернёмся в гонку! Здесь интересный отрезок встречного движения с забеганием на пункт питания. Видно отставание от пар, которые уже бегут навстречу. Засекли от первых встретившихся девочек, потом посмотрим. Все подбадривают друг друга! Здорово! Люди, болельщики, участники! Прямо настроение подпрыгивает! А на пункте питания горячий (!) суп, бутер с сыром, Лариса даже сосиску успела зажевать. При этом мы очень быстро всё сделали и оставили там аж 2 женские пары. Здесь второй cut off (11:15), который мы проходим с запасом почти час. На возврате посмотрели отставание от той пары – 8 мин плюс между нами ещё одна пара. Интересно, как мы идём? Даже примерно не представляем, но почему-то думается, что в десяточке. Фу, тяжело после еды. Желудок наполнился, а сил не прибавилось, ещё и обратно просится. Всё-таки моя еда: гели, батончики, шоколад и бананы (недавно научилась их есть, раньше тоже не лезли). Поэтому догоняюсь жиденьким гелем high5. В основном мы используем clif, но взяли по 2 геля high5, которые не надо запивать для таких вот случаев. Clif я распробовала на ÖTILLÖ 2015 и с тех пор ем в основном его, когда нашла, где его можно заказать через интернет.
Быстренько переплыли 200м, охладились и снова побежали. Через 2500 снова пункт питания. Кажется, что близко. А на самом деле между ними 6 км. Это самый массовый пункт с толпой болельщиков. Для настроения даём всем пятюню и устремляемся в поисках шоколадных шариков (на прошлом пункте их не было). Волонтёр громко объясняет всем, что через 2 коротких плавания будет pig swim. Типа ешь получше, а то не выгребете. Шарики заходят на ура! Вдогонку перед длинным плаванием съедим по кофейному Clif. А пока коротенькие отрезки 90 – 85- 60 м через мини-островок и ещё 500м по суше.
Гидрик даже не расстёгиваю, хоть немного тепла сохранить. Выбегаем на открытое побережье и понимаем, что сейчас будет очень жёстко. На воду даже смотреть страшно! Волны с большими барашками разбиваются об камни. Ветер такой, что бежать невозможно, сдувает. И вот перед нами открывается pig swim – это отрезок 1400м, который даже в хорошую погоду считается самым сложным плаванием, т.к. по бокам открытое море и нет никакой защиты от ветра. Почему его так назвали никто уже и не помнит, все говорят, просто он самый дурацкий, свинский, короче J Сейчас ветер чётко слева, пары в воде сильно сносит вправо, волонтёр говорит держаться левее. Мне страшно, реально страшно плыть, мурашки пробегают от макушки до пяток. Пары рядом чуть ли не обнимаются перед заходом в воду… но делать нечего, маяк на той стороне. Поплыли! И вот как только мы поплыли, страх улетучился. Нам некуда деваться. Есть мы вдвоём, море и маяк на берегу. Держусь на скалы чуть левее, что бы не сильно уносило вправо. Волны жесть!!
Они накрывают подряд ещё и ещё, даже не давая сделать вдох. Снова в голове Skyfall. Эпичная музыка! Мы плывём. Только вперёд. Большая волна переворачивает меня на спину. Вот это да! Возвращаюсь. Плывём. Вперёд, только на маяк, только вперёд. Почаще смотрю назад на Ларису, чтобы убедиться, что всё в порядке. Интересно, «котёнок в стиральной машинке» чувствует себя также? Снова накрывает, снова качает, снова переворачивает, и снова, и снова, и снова. Но мы плывём, только вперёд. Как же холодно! Ноги замёрзли и всё тело потряхивает. Берег всё ближе. Сначала виден только маяк, потом флаг, потом деревья, потом становятся различимы фигуры людей… Skyfaaaall… Жесть как качает! Гребу на полную мощь, мощнее просто не умею. Плечо болит. Холодно. Волна, ещё волна. Хочу на берег. «Бороться и искать, найти и не сдаваться!» Сдаваться и отступать нам некуда. Маяк на берегу, плывём только вперёд. Солёной воды уже полный желудок, как бы не укачало. Спокооойно, всё хорошо, мы просто плывём к берегу… Skyfaaaall…Когда видно человека на берегу приходит радость, что уже почти доплыли!
Но будет ещё один челлендж – выйти из воды и не убиться. Здесь скалы и волны нещадно разбиваются о них со всей силой. Волонтёр машет, что надо плыть вправо вдоль скалы.
Так и делаем. Там человек в гидрике с камерой сползает со скалы и показывает, где залезть. Выползаем на приступок, но там скала, надо вверх подтянуться, соскальзываю, руки ничего не чувствуют от холода, бьюсь коленками об камни. Фотограф (Jakob Edholm, конечно! Кто бы ещё полез в такую стихию) показывает правее пройди, видно, что переживает. Кое-как по скале вылезаем на верхушку берега.
Там девочка подбадривает и даёт шоколадку. Вот это да! Вот это жесть была! Вот это трясотунчики! Бежим/идём, не очень понимаю, всё замёрзло. На часах снова больше 2км и 30 мин. Ничего себе намотали, или всё-таки gps сильно ошибается по воде, да по такой погоде. А через 400м снова плыть! Но здесь всего 60м, кроме холода ничего и не заметила. Трясёт и зубы стучат.
Давай-ка погреемся! Темп повыше и бодренько по дорожкам! 2 км до пункта питания приходим в себя и оттаиваем.
Здесь Cut off 14:30 и мы прошли его с запасом почти в 2 часа. Уже почти 7 часов в гонке, а ещё бежать и бежать! На пункте питания просим горячий суп, но он не готов, только замешали. Давай уж что есть, горячего. Дали кофе, и с моими любимыми шариками чудесно пропустила полстаканчика горячего. Тут же пара девочек стоит, которые неслись вперёд  в начале… трясутся, сходят… спускает носки, видимо, ещё и травма колена.
А мы поплыли! Хорошо, что 200м, а то на лопатке не понятно написала: то ли 200, то ли 700. Плечо болит, в остальном нормально плывётся. Полтора километра по суше, ветер пронизывает! И опять 1000 плыть! И маяка нет, только флаг. Как так? Флаг не видно за волнами. Выбираю скалу, как ориентир, флаг будет рядом с ней. Снова ветер. Интересно, это дождь идёт или с лопаток капает? Снова волны, уже не такие большие, как на pig swim, но уже и сил не так много. Ещё и  плечо болит… каждый гребок левой рукой. Зато совсем не страшно. Холодно – да. Больно – да. Волны- да. Ветер – да. Ну и что?! Просто плывём вперёд… Skyfaaaaall... Вот и 1000 готова! 200м бег и снова 300м плыть.
Люблю плавание! Спасибо Леониду Коробейникову, что я могу выгребать такое непростое плавание!!! План был, что надо!
Теперь 2700 погреться на бегу. Вокруг всё ещё есть пары, уже не такими толпами, но по-прежнему то мы догоняем, то нас догоняют, постоянно меняемся местами, уже привыкли к некоторым парам по ходу гонки! Пункт питания, снова пары стоят трясутся, сходят... на этот раз миксы. Здесь единственное место, где дают гели с собой, потому что после 300м плавания начнётся новое испытание – 19ти километровый беговой перегон.
Прыгаем с пирса, переплываем и шапочки долой! Голова просветлела! Гидрики расстегнули, но снимать его что-то не хочется. Воздух по-прежнему не выше 14 градусов и вода чуть холоднее. Дождь идёт. Так и бежим, уже радуемся дождю – не жарко в гидрокостюме. Лариса в HEAD SWIMRUN AERO, я в HEAD SWIMRUN RACE, оба размера SLO из мужской сетки. Новый гидрик пришёл буквально за неделю до старта. Прямо всю дистанцию бегу и радуюсь, что он мне как раз по длине тела и не жмёт трапеции и плечи. Спасибо HEAD Swimming и HEAD Swimming Russia за поддержку нашей команды!! Хотя я, конечно, опростоволосилась, когда обрезала штанины. Решила сделать переднюю часть длиннее, чтобы немного прикрыть коленки, а сзади покороче, чтобы удобнее было сгибать колено. В итоге получился перепад в 1 см и уголки на переходе. Не подумала. Теперь эти уголки стерли мне внутреннюю поверхность бедра и вкупе с солёной водой добавляют неприятных ощущений.
Бежим! Километр за километром по лесам, по полям, дорогам, тропам.
Даже овечки и уточки все попрятались в такую погоду! Обгоняем девочек, от которых когда-то было отставание 8 мин, приятно. Вот сейчас, с середины этого длинного бега и начинается настоящая гонка. Кто сохранил больше сил? Кто готов терпеть усталость и боль? На самом деле уже действительно очень тяжело и усталость наваливает. Но до финиша ещё далеко, поэтому бодримся и просто едим почаще. Настало время изотоника во фляжке, едим по половинке геля каждые 15мин. Третий раз бегу здесь и помню почти каждый поворот, приятно и как-то уверенно от этого становится. Через 10 км пункт питания. Болельщики хорошо бодрят, а ещё лучше шоколадные шарики и полстаканчика ред була. Пополняем фляжку на остаток бега. Плохо одно – давно не мёрзли! Я серьёзно! Пока тело было замёрзшее, не чувствовались ушибы. А теперь ноги оттаяли, у нас обеих начало болеть правое колено и правый голеностоп. А здесь ещё и асфальт на несколько километров. Прямо садо-мазохизм какой-то: то мёрзнешь, то хочешь помёрзнуть!
Лариса бежит впереди и мне уже с трудом даётся каждый шаг правой ногой. Но при этом мы продолжаем собирать мужские пары. Правда, нас опять обогнали женщины, мы постоянно с ними меняемся. Мы уплываем и убегаем по лесу, а они топят по дорогам. Не могу ускориться, хочу, но не получается. Горки уже заходим пешком. А я говорила, что на отилле нет подъёмов… хотя и не особо это подъём был бы в обычной жизни. А почему не было таблички Final15? Она же всегда стояла почти сразу после пункта питания. Или я что-то путаю, или нам ещё больше 15км ?? Продолжаем поедание гелей, но с водой косячок вышел. Видимо, неудачно положила фляжку и нажимала на неё, так что питья почти нет. Зато дождик охлаждает, можно просто высунуть язык.
Наконец-то дороги заканчиваются и последние 2 км длинного перегона проходят по лесу.
На тропинках даже дышится и бежится по-другому. Сразу стало легче, почва мягче. Только спуски доставляют сильный дискомфорт. О, болото с камышами! Кто там на Swimrun Russia возмущался болтам и грязи? Здесь оно до середины бедра! Узкая тропинка в камышах и дно выше колена.
Последние сотни метров по приятному лесу. Отметка, последний cut off (18:00) проходим с полуторачасовым запасов. Всё, остров Ornö позади! Остаётся 7,5 км до финиша недлинными, постоянно сменяющими стихии отрезками.
Как же здорово плыть! Прохладная вода, можно попить солёненького, ноженьки отдыхают и расслабляются, стопы охлаждаются. Чудесно! Люблю плавание! Даже ладно, прощаю волны за битьё нас об камни. Только плечо всё-таки болит. Думала, что оно отдохнула за 2 часа бега… Протопали 350м по камням и снова 350 плывём. Совсем недалеко впереди 2 женские команды. Если вложиться на плавании и не тормозить на беге, можно их достать. Лопатка болтается. Резинка лопнула! Ну кааак же ж так. Спокойно, у меня хвостики резинок длинные. На мгновение останавливаемся, вытягиваю резинку, теперь она сильно пережимает палец, но плыть можно нормально. Я буквально недавно поменяла все резинки на лопатках, но волны, видимо, сильно их потрепали. Плывём, всё в порядке.
Что за ад???? До берега рукой подать, а я не могу выгрести! Течение сильно сносит вправо, при этом вперёд мы почти не продвигаемся.
Включаюсь на полную катушку и почти без сил вылезаем на берег. Что это было? Вот это да! Пытаюсь отдышаться и добежать до пункта питания. Трясёт. Видимо, силы закончились совсем. Но шоколадные шарики… они бесподобны!!! Волонтёр предлагает тёплой воды в гидрик. О дааа, было бы супер! Предупреждает: «Только осторожно, она чуть тёплая, но вам покажется очень горячей» Оооойййёёёйй и правда, кипяток! Полстакана выливаю в итоге на гидрик внутри, теперь они приятно согревает тело. Вторую половину пью и заглатываю ещё пару шариков. Кстати, во рту вода не показалась такой уж холодной, видимо, температура тела уж очень низкая сейчас.
Побежали-побежали! Поели и согрелись, жизнь налаживается. Но быстро бежать уже не получается, всё равно ушибы дают о себе знать. Пробираемся по лесу и скалам, хорошо хоть не дороги! Плавание 100м, женские пары уже переплыли, значит до них пара минут. С виду вода – кипяток: бурлит у берегов и сильно течёт вправо. Значит, будет весело, но справляемся, вкладываясь на все 100%. 400 по суше. Что за вода опять??? А ну да 10 м помню-помню, это типа бег. Глубина по пояс, но течение такое, что не могу удержаться на ногах, сбивает, уносит, кое-как вылезла на берег, ударив губу. Немножко суши и опять пара десятков метров воды. Течение сумасшедшее даже на вид. Врубаю ускорение с ногами. Да! Мы на земле. Лариса: «Ничего ты вломила!!!!» А куда деваться, нас бы унесло. Наконец-то добредаем до официальной воды 200м. Впереди пары доплывают и опять их унесло сильно вправо.
Сзади две шведки на появились, но пока есть просвет. Сразу нацеливаюсь левее. Но камни под нами не двигаются. Я работаю на 100% ускорении и не могу сдвинуться с места. Включаю ноги, мы уже на середине, но прямо чувствую, как стремительно мы уплываем вправо. Там же море! Там есть лодка, но хочется без неё обойтись. Фигачу!! Простите, во всём тексте старалась держать цензуру, но тут уже никак не обойтись. Я впахиваю на грани и уже даже за пределами своих возможностей плавания!!! И кое-как вылезаем на берег. На карачках. Трудно встать, хочется лечь и остаться прямо здесь! Но надо пробежать 200м и снова сотню проплыть.
Мне кажется, что бегу, а на самом деле только ноги подставляю. И тут нас догоняют swimrunforfun, две блондинки, от которых мы уплывали и убегали уже не раз, пробегают мимо с такой скоростью, как будто это начало гонки. Просто вообще ничего не можем с ними сделать. А ещё хотели 2 пары впереди добрать… а они уже на той стороне. Съедаю очередной кофеиновый гель. 100м… с виду самое сильное течение за последние три отрезка. Ну, давай, жги, Мариш! Прямо сразу врубаю на всю катушку, включаю ноги, но всё равно вправо плывём быстрее, чем вперёд. И тут мне становится реально страшно. Страшно, что я не могу выгрести и поплывём мы сейчас в море. Гребу ещё быстрее, руки уже налились свинцом, дыхания не хватает, ноги почти сводит. Берег!!!!! Значительно правее флага, но уже хоть как-то. С трудом встаю на ноги. Грудь внутри горит, всё тело трясётся. А нам на финиш надо! Бежать 3,6км. Как их пробежать????
Прошлись до тропинки пешком, немного отдышалась. Миксы убегаются вперёд, девчонок не видно. Но мы бежим по дороге, в горку пешком, а потом снова бежим. Вдруг Maja Tesh навстречу с велосипедом, идёт и кричит громко и уверенно, что мы молодцы, что мы уже на Уто, и каждый, кто сюда добрался, достоин золотой медали на финише. Она кричала с таким рвением, с такой силой, что мы вмиг забыли про всю усталость и понеслись к финишу!!! Майя – Чемпионка 2015 года, в прошлом году была третьей, и их команда была одним из фаворитов этого года. Но только после финиша мы узнали, что она не смогла принять участие в гонке. А её напарница бежала с мамой. Это ещё одна легендарная команда – мама и дочка – победительницы 2013 и 2014г.г., призёры 2015! Но и они не закончили гонку. Это всё мы узнали после… а пока мы бежим! Километр пролетел, за ним второй, миксы уже давно позади, но женские пары далековато впереди. Вот уже дома, дети гуляют и подбадривают. Вон гора, там слева финиш! Но нам чуть дальше по дороге, поворот, последние 400м в подъём. Сил нет никаких, но идут Чемпионы и Чемпионки этой гонки, болеют, поддерживают, это придаёт сил! Добегаем с улыбками! Створ! Финиш! Даааааааа!!!!!
Фото: Финиииш!
Обнимашки с Майклом и друг с другом! Мы счастливы! Мы всё преодолели! Мы это сделали!! Мы ФИНИШИРОВАЛИ!!!! Результат получился 11:54:30, 11 место по женщинам и 76 в абсолюте (на старте было 150 пар, из которых 30- женские и далеко не все добрались до финиша). Это была гонка на выживание и проверку всех систем организма и особенно психики. Мы это сделали!
Спасибо!!!
Спасибо организаторам, волонтёрам, спасателям, врачам, фотографам, всем, кто сделал эту гонку! Нам было непросто бежать, но каково было организовывать старт в таких условиях и целый день переживать за каждого участника, даже представить трудно!!
Спасибо друзьям, родным и близким, всем-всем-всем, кто следил за трансляцией, болел и переживал за нас! Ваша поддержка чувствуется даже на расстоянии и помогает идти вперёд!
Спасибо Напарнице Ларисе Дьяковой! Вместе мы можем ВСЁ!!!
Спасибо Тренерам Леониду Коробейникову и Ларисе Дьяковой! Вы сделали меня способной сделать эту гонку!!
Спасибо HEAD Swimming за поддержку нашей команды. Качественная экипировка - ключ к успеху!

Спасибо ещё раз ООО «НПО «СПб ЭК»!!! Вы сделали нашу мечту реальностью!
20.09.2017 09:15:55
Да, эпический репортаж! Прочитал на одном дыхании. И как человек может сделать такое?

Давно не читал настолько подробных, эмоциональных отчётов - просто супер! Да и фотограф молодец - снимки просто блестящие.

Вопрос - почему чемпионат проходил в такой климатической зоне - 12 градусов что воздух, что вода? Чем это вызвано? Нельзя было провести где-нибудь южнее? Ну, или хотя бы не в сентябре, а летом?  
20.09.2017 10:18:08
Иван, спасибо! Сами удивляемся, как нам это удалось :)
Фотографы там настоящие профессионалы! Снимки всегда отпад. Первый раз испугалась, увидев Якоба под водой с камерой ))))))))


По вопросам:
Данная дистанция является оригинальной, с которой зародился свимран. Поэтому ЧМ всегда проводится здесь, уже 12 лет. Это история. Это как ЧМ по Айрону, который всегда в Коне - тоже не самые простые природные условия.
Почему сентябрь - вопрос хороший, возможно, это связано с паромной навигацией, как и то, что старт всегда в понедельник. Но в предыдущие 2 года погода погода благоволила, было солнышко и воздух 18-20, поэтому успевали отогреться на беговых отрезках. ÖTILLÖ никогда не отменяли и никогда не переносили. В этому году были самые жёсткие погодные условия, но старт состоялся, правда сошло более 20% участников.  
20.09.2017 11:02:29
Марина, можно задать наивный вопрос? Я вот всё время удивляюсь - как вы плывёте, связанные одной веревкой? Ну, переднему верёвка, наверное, не очень и мешает, а вот задний? Он же постоянно должен за неё руками цепляться? Разве не так?
20.09.2017 11:11:58
Верёвка, наоборот, очень помогает на плавании! Она ведь необязательна, но так удобнее.
1. Когда скорости пловцов разные, второй плывёт чётко в ногах и экономит до 30% сил, а значит, может плыть в одну скорость с первым. Второму не нужно ориентироваться, только следить за верёвкой и ногами первого под водой.
2. В таких волнах, как были на ЧМ верёвка помогает просто не потеряться, т.к. волны разбрасывают в разные стороны. Без верёвки второй отстаёт и теряется. Верёвка помогает сохранять команду.
3. Верёвка мешает первые 2 раза, потом подстраиваешься и не замечаешь, главное её видеть (поэтому цвет должен быть яркий). Цепляешься постоянно, если у тебя кривая техника плавания и ты крестишь руками, пересекая центральную линию тела. Из-за волн бывают зацепы руками, но они единичны, первый в таком случае чувствует натяжение, но это не критично, если не постоянно.
20.09.2017 13:14:38
Понятно, спасибо за разъяснения.

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.